미국에서 처방전없이 구매가능한 비상상비약TOP 7 미국 생활
어느 가정에나 항상 상비해야 할 필수 상비약이 있습니다. 특히 가족과 떨어진 타지에 혼자 살다보면 아플 때 서럽습니다. 그럴 때 일수록 가정 내 비상 상비약 구비는 필수입니다.
미국에서도 가까운 스토어에서 처방전 필요없이 구입이 가능한 약들이 있습니다.
아플 때를 대비해 가정에 필수로 갖고 있으면 좋은 비상 상비약에 대해서 소개하겠습니다.
1.애드빌
미국인이 애용하는 진통제입니다. 열, 감기, 생리통, 두통, 치통 등 통증을 완화하는데 효과적입니다. 그 중에서 생리통, 치통, 두통에 효과가 뛰어납니다. 복용 방법은 12세 이상과 성인은 증상이 지속되는 동안 4~6시간 간격으로 캡슐 하나를 먹으면 됩니다. 단 24시간 내에 6캡슐을 초과해서 복용하면 안됩니다. 애드빌은 먹으면서 매일 3잔 이상의 알코올을 섭취한다면 복부 출혈을 일으킬 수 있으니 주의하시길 바랍니다.
진통제의 종류 중 대표적으로 복용하는 성분이 ‘이부로프로펜’과 ‘아세트아미노펜’이 있습니다. 애드빌이 이부프로펜(ibuprofen) 계열을 대표하는 진통제이며 소염제 성분이 있습니다. 타이레놀이 아세트아미노펜 계열의 진통제입니다. 개인적으로는 이부프로펜 계열의 애드빌이 효과가 더 확실하지만 개인의 체질에 따라 이부프로펜 알레르기가 있는 사람이 있는데 그런 경우 타이레놀을 섭취하시면 됩니다. 타이레놀은 소염작용이 없고 간에 부담이 간다는 것이 단점입니다.
2.데이퀼, 나이퀼(Day Quil, NyQuil)
안티히스타민이라는 성분에 따라 종류가 나뉩니다. 안티히스타민이 포함되어 있는 것은 나이퀼, 포함되지 않은 것은 데이퀼입니다. 나이퀼은 진통, 해열, 기침, 수면 유도에 효과가 있고, 데이퀼은 해열, 진통, 기침, 코막힘에 효과가 있습니다. 따라서 수면 보조제가 들어있는 나이퀼을 복용할 때는 주의해야 합니다. 다양한 형태로 판매하고 있지만 그 중에 액상 형태가 가장 인기가 많고 효과가 빠릅니다. 주의 사항은 아세트아미노펜이 주요 성분이기 때문에 약을 섭취하는 동안은 음주는 금물입니다.
3.펩토비스몰(Pepto-bismal)
체 했을 때, 설사할 때,배 아플 때는 펩토비스몰이 효과적입니다.
종류는 액체 형태와 정제 형태 2가지로 나뉩니다. 액체 형태를 약 뚜껑에 표시된 양 만큼 30ml복용하면 됩니다. 증상이 계속 지속되면 1시간 후에 한번 더 먹습니다. 다만, 24시간 동안 8번을 넘게 먹으면 안됩니다. 맛은 조금 두터운 느낌이 나며 느끼합니다.
정제로 된 약은 한 번에 2개씩 먹습니다. 액상 형태와 마찬가지로 24시간 동안 16개를 넘기면 안됩니다. 미국의 음식은 대체로 기름지고 짜기 때문에 위와장에 부담이 많이 되기 때문에 문제를 일으키기가 쉽습니다. 펩토비스몰 효과는 좋습니다.
4. 텀스(TUMS)
텀스는 천연 소화제입니다. 그런데 소화제 보다는 제산제의 효능이 더 뛰어나다고 할 수 있습니다. 천연 성분이다 보니 임산부도 복용 가능한 천연소화제로도 유명합니다. 텀스(TUMS)는 소화 불량 증상 보다는 속쓰림,위산 역류 증상에 더욱 효과가 있습니다. 임산부는 하루 5알 이상, 일반인은 하루 7알 이상 복용은 금합니다. 2주 이상 복용 할 경우에는 의사와 상의하세요.
5.베나드릴(Benadryl)
베나드릴은 알레르기에 효과적인 약입니다. 봄철 알레르기 비염, 강아지 알레르기 등 다양한 알레르기 증상에 복용합니다. 미국은 카펫인 집이 많은 편인데요..개인적으로는 카펫 알레르기에 민감합니다. 그럴 때 베나드릴을 먹으면 효과적입니다. 정제 형태의 약 복용은 12세 이상은 4~6시간 마다 1~2개 복용합니다. 졸리고 어지러울 수 있으니 복용시에 주의해야 합니다. (많이 졸립고 어지러울 수 있으니 운전이나 외출은 삼가하는 것이 좋습니다.) 목이 건조해질 수 있으니 충분한 물 섭취를 해주세요. 주의사항은 24시간 내에 6개 보다 더 많이 복용하면 안됩니다.
6.이모디움(Imodium)
한국에서 정로환을 먹는다면 미국에서는 이모디움을 먹습니다. 이모디움은 loperamide가 주성분인 설사약으로 액체로 된 것과 알약으로 된 것이 있습니다. 효과는 좋지만 맛은 없습니다 🙁
7.네오스포린(Neosporin)
한국에 후시딘, 마데카솔이 있다면 미국에는 네오스포린 연고가 있습니다. 찰과상, 화상, 베인상처 등에 효과 좋은 상처 치유 연고입니다. 미국의 현지 의사들이 최고의 제품으로 추천하고 있습니다. 상처 부위를 깨끗이 한 후에 하루에 1~3번씩 도포하면 됩니다. 다만 넓고 심한 상처에는 바르면 안됩니다.
모든 약을 섭취 시에는 복용 방법을 잘 확인하고 준수하셔야 합니다. 부작용이 생길 경우에는 바로 병원에 방문하셔서 의사와 상담하세요.
