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미세먼지 비염예방 생강레몬청 레시피 면역력올리는 건강수면비법 기분좋은날 봄철건강챙기기 완연한 봄이 오고 따뜻해진 날씨와 함께 미세먼지가 기승을 부리는 요즘이다. 칼칼해진 목, 비염이 도져 …
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우리가 먹은 음식 중 에너지로 쓰이지 못한 것들이 지방의 형태로 몸 속에 저장되는데 이 중 …
– 렌틸콩 섭취 시 주의사항 1. 오메가-3지방산 하루 권장 섭취량은 500~2,000mg이 적당하다. 렌틸콩 주스 섭취 시 …
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